スーパーなどで、購入できるお餅！

小袋に入っている場合は取ってからそのままぬか床へ！

3日ほど漬けて、オーブンなどでぬかがついたまま焼きます。パクパク食べれちゃう。是非お試しくださいね！

あ、オリーブオイルかけるとめちゃ美味です。チーズ乗せても最高❣️

ぬか床があれば

毎日楽しい美味しい腸最高❣️

食膳［人に良い體に善い事］

食養は食事の修養。

ぬか床の会