最近、Xで発癌してるんだけど、

なかなか届かないよね

美味しいものばかり食べたって

免疫力は愚か健康も楽に身につかないんだよ

五味笑揃えて食を整えると

体も心も健康になっていく

難しいことなんてしなくて良いんだよ

糠漬けや麹調味料とかつくって食べることが大切。

東京の福生市に越してきてさらに実感する